Wiosło Bolster Palas

Łopatki Bolster promują pionową pozycję przedramienia, która wspiera przedramię i rękę podczas pociągnięcia. Doskonalenie tej techniki przy użyciu wioseł Bolster promuje wysoki łokieć, co skutkuje bardziej efektywnym pociągnięciem. Wiosła bolsterowe pomagają również wzmocnić górną część ciała. Szeroka konstrukcja wiosła zapewnia opór podczas pociągnięcia i pozwala ćwiczyć wszystkie cztery pociągnięcia pływackie. Używanie wioseł Bolster z czasem poprawi wejście ręki do wody, technikę, pchanie i regenerację.